Pagar Latihan – Latihan Di Dinding

Latihan memainkan peranan penting dalam mengajarkan anggar dan melatih pemain untuk kompetisi. Akuisisi keterampilan fisik apa pun membutuhkan pengulangan, dan kelancaran eksekusi dikombinasikan dengan kecepatan dan akurasi yang diperlukan untuk pemagaran menuntut pengulangan yang diperpanjang. Salah satu latihan tertua dan paling sederhana yang digunakan dalam pemagaran adalah latihan di dinding.

Seperti namanya, bor di dinding membutuhkan imobilitas pada bagian dari pembela (meskipun dia tidak harus berdiri secara harfiah kembali ke dinding). Pembela ditempatkan berjaga-jaga dengan kaki belakang pada titik setel di strip, dan tidak diizinkan untuk bergerak ke segala arah. Penyerang datang berjaga di jarak terjang. Ketika kedua fencers berada di tempat, penyerang memulai serangan pada kecepatan pagar, dan pembela harus mengalahkan serangan dengan pertahanan atau serangan balik yang sesuai. Kedua pemain anggar tahu jarak dan tindakan yang akan dieksekusi. Setelah sejumlah pengulangan, fencers bertukar tempat dan ulangi latihan.

Latihan ini dengan demikian mereplikasi salah satu dari tiga kasus pertahanan:

(1) mundur dari serangan (untuk mendapatkan waktu dan jarak untuk pesta),

(2) berdiri di tempat (mungkin jika bek memiliki jaminan yang wajar tentang sifat serangan dan kecepatan yang cukup untuk menangkisnya), atau

(3) melangkah maju untuk menangkis (dengan demikian meruntuhkan jarak penyerang dan mengacaukan aksi multipartai).

Latihan di dinding adalah latihan favorit dalam periode klasik ketika mundur dari serangan dianggap agak tidak pantas untuk pria. Namun, dalam olahraga berorientasi kaki modern saat ini, itu adalah nilai kurang karena mobilitas dalam menghadapi serangan adalah persyaratan yang diasumsikan. Bahkan jika pemain anggar berniat untuk berdiri dan memenuhi serangan, titik di mana yang terjadi adalah di tengah-tengah gerakan dan tidak diketahui sebelumnya kepada penyerang.

Namun, bor di dinding memiliki utilitas, terutama jika dimodifikasi untuk mencerminkan kondisi persaingan saat ini. Tiga opsi mungkin patut dipertimbangkan:

… pertama, itu dapat digunakan dalam bentuk aslinya untuk membangun kepercayaan diri dalam serangan dan pertahanan untuk pemula. Itu seharusnya bukan satu-satunya jenis bor yang digunakan, dan transisi harus dilakukan dengan cepat untuk bertukar latihan dengan gerakan. Ini juga bisa menjadi varian sesekali dalam pelatihan fencers menengah untuk kecepatan stres dan akurasi serangan atau kualitas pesta.

… kedua, dinding bisa dibuat mobile. Pemain anggar membela dapat bebas untuk mundur di muka lawan, dengan instruksi untuk berhenti mundur dan bereaksi terhadap serangan atau serangan ke persiapan di sejumlah langkah acak. Jika penyerang hanya maju siap untuk menyerang tetapi tidak siap untuk bereaksi, ini meruntuhkan jarak menyerang, dan membuka peluang untuk pertahanan.

… ketiga, bor bisa digeser ke imobilitas kaki depan sebagai posisi terakhir di ujung bor strip. Kaki depan ada di strip, dan batang tubuh dan kaki belakang mati. Sekarang bek dapat menyesuaikan jarak sampai tingkat tertentu dengan kaki belakang dan dapat menyerang atau melakukan serangan balasan jika penyerang salah menilai jarak atau memiliki kelemahan dalam serangan itu.

Latihan di dinding dalam bentuk apa pun adalah latihan khusus di lingkungan pagar modern (tentu saja, jika Anda seorang pemain anggar klasik, ia mempertahankan nilai aslinya). Sebagai pelatihan khusus untuk pelatihan untuk kebutuhan pelatihan khusus atau kasus taktis, pelatihan ini mempertahankan nilai dan harus ada dalam perangkat pelatih untuk membangun pelajaran yang bervariasi dan efektif.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *