Tiga Latihan Memukul Fastpitch Penting

Tiga Latihan Memukul Penting

Menekan softball adalah salah satu hal tersulit yang harus dilakukan di semua olahraga. Dibutuhkan koordinasi mata yang baik untuk tangan. Butuh waktu yang tepat, bakat, dan sedikit keberuntungan (kadang-kadang) juga. Agar seorang pemain memaksimalkan peluangnya menjadi pemukul terbaik, dia harus secara teratur melakukan beberapa latihan memukul. Tiga latihan memukul yang penting yang harus dilakukan setiap pemain adalah "Memukul Tee", "Self Toss and Hit", dan "Side Soft Toss".

Banyak pemain, kecuali mereka berusia di bawah 12 atau lebih, melihat memukul tee sebagai terlalu kekanak-kanakan, tetapi tidak. Bahkan, pemain dari segala usia dan semua kemampuan harus selalu memukul tee. Ini membantu pemukul untuk bekerja pada formulir mereka saat mereka mengambil posisi, ayunan, memukul bola, dan kemudian menindaklanjuti. Dengan bantuan pelatih, masalah dapat dengan cepat diidentifikasi dan diperbaiki selama latihan memukul ini.

Latihan memukul penting lainnya adalah Self Toss dan Hit drill. Latihan ini hanya melibatkan pemukul yang melemparkan bola dan kemudian memukulnya. Para hitter harus melemparkan bola ke dekat tubuh mereka, lebih jauh dari tubuh mereka, dan di mana-mana di antaranya. Selain itu, adonan harus memukul bola ketika tinggi di zona strike, rendah di zona strike, dan di mana-mana di antaranya. Dengan cara ini pemukul dapat terbiasa mengayunkan bola di semua posisi yang berbeda ini. Inti dari latihan memukul ini adalah untuk adonan untuk sekali lagi bekerja pada mekanik dengan ayunannya dan latihan juga akan membantu mengembangkan koordinasi mata ke tangan yang lebih baik.

Latihan memukul ketiga yang penting adalah Side Soft Toss. Latihan ini membutuhkan sepasang pemain. Satu pemain akan memukul sementara pemain lain akan melemparkan bola. Memukul pemain akan mengasumsikan sikapnya dan bersiap-siap untuk memukul. Pemain lain akan berdiri ke samping beberapa kaki (dekat tetapi tidak begitu dekat sehingga kelelawar dapat mencapainya) dengan softball atau ember softball. Pemain dengan bola akan sedikit melemparkan bola ke dalam zona pemogokan pemukul. Pemukul kemudian akan memberikan ayunan yang baik pada bola dan memukulnya ke depan. Sekali lagi ini adalah latihan memukul besar untuk mengembangkan koordinasi mata ke tangan dan untuk membantu pemukul mengembangkan mekanika yang baik.

Memukul mungkin adalah hal tersulit yang harus dilakukan selama pertandingan softball. Dibutuhkan seorang pemain dengan koordinasi mata yang baik, koordinasi waktu yang baik, dan mekanik yang baik untuk dapat memukul bola secara konsisten. Tiga latihan memukul yang penting yang akan membantu pemain menjadi hitter yang lebih baik adalah "Memukul Tee", "Self Toss and Hit", dan "Side Soft Toss".

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *